Consejos para dejar de fumar
¿Cuál es su grado de dependencia? ¿Qué debe hacer si está decidido a dejar de fumar? ¿Cómo superar el primer día sin tabaco? ¿Cómo mantenerse firme? (1.39 Mb) ...
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Lumbalgia. Dolor de espalda
¿Qué es? ¿A qué edad es más frecuente? ¿Cuánto suele durar? ¿Por qué se produce? ¿Qué síntomas deben ponerme en alerta? ¿Qué tratamiento está indicado? (1.44 Mb) ...
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Piercing
¿Es el piercing una práctica inocua? ¿Puede provocar infecciones? ¿Qué características debe cumplir el instrumental y el local donde se coloque un piercing? ¿Qué cuidados hay que seguir tras la colocación del piercing? (931.67 Kb) ...
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Menopausia
¿Qué es la menopausia? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Qué riesgos lleva asociados? ¿Qué recomendaciones conviene seguir? ¿Requiere tratamiento? (105.04 Kb) ...
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Enfermedad Celíaca. Intolerancia al Gluten
¿Qué es la enfermedad celíaca? ¿A quién afecta? ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes? ¿Cuál es su tratamiento? ¿Qué precauciones es necesario tomar si se padece esta enfermedad? (659.5 Kb) ...
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Insomnio: consejos para dormir bien
¿Qué factores pueden ayudar a conciliar el sueño? ¿Cuántas horas hay que dormir? ¿Puede algún ejercicio ayudar a relajarse antes de acostarse? (147.32 Kb) ...
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